Ter gelegenheid van de Internationale dag van de geestelijke gezondheid op 10 oktober willen wij je helpen om je veerkracht te versterken. Samen willen we onze mentale gezondheid versterken, we willen ze trainen net zoals je de spieren in je lichaam traint. Dit jaar staat verbondenheid centraal. Het gevoel van verbinding versterkt immers je veerkracht.
We delen onze 10-daagse als het ware op in 3 delen van 3 dagen waarin je telkens 2 tips krijgt. Daarbovenop ontvang je ook een bonus!
