$type=slider$sn=0$l=1$c=6$m=0$show=home

[NIEUWS]_$type=three$c=3$au=0$cm=0$show=home

$show=home

Weerstand bieden aan de winter

Tijdens de winter zitten we vaker binnen in gesloten ruimtes waardoor we meer blootgesteld zijn aan bacteriën en virussen. Het kan dus belangrijk zijn om onze weerstand een extra boost te geven.

- Voedingssupplementen met rode zonnehoed (Echinacea purpurea) zouden uw weerstand versterken en verkoudheden sneller doen genezen. Daarom kan u in het najaar beginnen met minstens 30 druppels per dag in te nemen gedurende één week per maand. Tijdens een verkoudheid of ziekte kan u deze dosis verhogen tot 50 druppels 3 keer per dag.
- Voedingssupplementen met katsklauw (Uncaria tomentosa) zouden een gelijkaardig effect hebben op de weerstand als rode zonnehoed.
- Een extra hoeveelheid vitamine C (1 à 2 gram per dag) zou de duur en de ernst van een infectie kunnen verminderen.
- Supplementen met zink en selenium kunnen ook een gunstige invloed hebben op uw weerstand.
Een gezonde voeding, dagelijkse beweging en een regelmatig slaappatroon zijn ook een must om uw weerstand op peil te houden.

U kan ook proberen zoveel mogelijk aan bacteriën en virussen te ontsnappen door volgende tips te volgen:

- Vermijd ruimtes waar veel mensen tegelijkertijd bij elkaar zijn.
- Verlucht uw huis elke dag gedurende een kwartiertje.
- Was regelmatig uw handen.
- Niest of hoest in een (wegwerp)zakdoek.

$show=/p/events.html$type=two$l=1$c=6$m=0$p=1

$show=/p/nieuws.html$type=three$au=0$cm=0$c=9$p=1

$show=/p/tips-en-advies.html$type=blogging$l=1$c=7$m=0$p=1

[IN DE KIJKER]_$show=/p/tips-en-advies.html$type=sticky$c=4$m=0$l=1$icon=1$h=318

$show=/p/faq.html$type=list$m=0$c=20$p=1

$show=/p/faq.html

[IN DE KIJKER]_$show=/p/faq.html$type=sticky$c=4$m=0$l=1$icon=1$h=318

[IN DE KIJKER]_$show=post$type=sticky$c=4$m=0$l=1$icon=1$h=318

[IN DE KIJKER]_$show=home$type=sticky$c=4$m=0$l=1$icon=1$h=318

Naam

diensten,13,events,1,faq,2,in de kijker,25,nieuws,17,nieuwsbrief,1,slider,7,tips en advies,40,
ltr
item
Apotheek Meysen - Peer: Weerstand bieden aan de winter
Weerstand bieden aan de winter
https://1.bp.blogspot.com/-Qjk0EowsIvQ/XdT42xRNn_I/AAAAAAAAAKw/W3C4-RxMKvch4IXDCOyapTlo14I7rwtTACLcBGAsYHQ/s640/shutterstock_1220905624.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-Qjk0EowsIvQ/XdT42xRNn_I/AAAAAAAAAKw/W3C4-RxMKvch4IXDCOyapTlo14I7rwtTACLcBGAsYHQ/s72-c/shutterstock_1220905624.jpg
Apotheek Meysen - Peer
https://blog.apotheekmeysen.be/2013/10/weerstand.html
https://blog.apotheekmeysen.be/
https://blog.apotheekmeysen.be/
https://blog.apotheekmeysen.be/2013/10/weerstand.html
true
8120696785715616893
UTF-8
Alle posts geladen Geen zoekresultaten TOON ALLE Ontdek meer Beantwoorden Cancel antwoord Delete door Home PAGINA'S POSTS Bekijk alles VOOR U AANBEVOLEN Rubriek Archief ZOEKEN ALLE POSTS Geen zoekresultaten Terug Home Zondag Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zon Maa Din Woe Don Vrij Zat Januari Februari Maart April Mei Juni Juli Augustus September Oktober November December Jan Feb Maa Apr Mei Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dec zojuist 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Volgers Volgen THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy